六、足阳明胃经

足阳明胃经穴歌：

四十五穴足阳明，头维下关颊车停，承泣四白巨髎经，地仓大迎对人迎。

水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯，膺窗乳中延乳根，不容承满梁门起，关门太乙滑肉门。

天枢外陵大巨存，水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，

上巨虚连条口位，下巨虚跳上丰隆，解溪冲阳陷谷中，内庭厉兑经穴终（左右九十穴）。

此一经起于头维，终于厉兑，取厉兑、内庭、陷谷、冲阳、解溪、三里与井荥俞原经合也。

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足阳明是胃经。阳经又重复了：任何的阳经从四肢末梢起都有“井荣俞经合”五个穴位，对应的属性是“金 水木火土”，在膝盖关节以下。胃经从头上一路下到脚趾头，是相当大的经络。有的人在念《针灸》的时候死记，我跟诸位讲不要死记，你就按穴道，比如肺经从身上往手上走，大肠经是从手上走回来，所以手上的阳经都是由四肢末梢往身上走，脚上的阳经是从身上往四肢末梢走。我这样讲还记不住，你就按穴道走向，穴道的走向就是气血走向。

大肠经到了迎香穴以后，气血就进入头维，头维是阳明胃经的第一个大穴：额角入发际、在头型顶部往下转角的地方有一个凹缝，这个穴道跟胆经的本神在同一条线上，它的位置由头的大小来决定，不能说三寸，有人的眉上三寸还没有到发际，按照发际来找并不好找。用指感来找，从发际凹角的地方摸进去，就可以摸到一个凹洞。该穴很少下针，你也可以下针，但要知道这个位置是头维。你仔细摸该穴，讲话时会有一个脉在动。手指不敏感的人就去摸骨缝，原则上这个穴道很大，全身最小的穴道是膀胱经的八髎穴，其它穴道都蛮大的，血海的穴道有3厘米大。头维偶尔会用到。

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《内经》曰：“胃者仓廪之官，五味出焉”，又曰：“胃为黄肠。”五味入口藏于胃，以养五脏气。胃者，水谷之海，六腑之大原也。是以五脏六腑之气味，皆出于胃。

五味“酸苦甘辛咸”，酸味入肝，我们讲的味道是天然的原味，比如柠檬是酸的，这是天然的酸，入肝经。所有来自天然的酸都是碱性的，都是好的。食物坏掉也是酸的，就是毒，同样是酸味，一个是身体受纳的，一个是身体排斥的，两个不太一样。我们的胃也可以分辨，一吃到不好的东西，胃马上就很难过，开始恶心、呕吐。仓禀之官是管仓库，食物进来后开始分类，发现坏的食物进入仓库就会通过恶心把它排掉。

苦味入心，甘味入脾，辛辣入肺，咸味入肾。你们现在学到了五色在五行中的位置，青赤黄白黑对应木、火、土、金、水。脾胃是黄色，所以胃又叫黄肠；大肠是白肠。甜味的东西都可入脾胃，像麦芽糖、蔗糖是甜味，是天然的糖，会入脾胃。现在市面上的糖是人工糖，对身体非常不好，会造成负担，排不掉的。如果有家店用蔗糖、麦芽糖做蛋糕、西点，我会向全世界宣传这个店，这种用天然糖做出来的越吃越健康，越吃越瘦，而且牙齿都不会坏。

食物咽下去，第一个就遇到胃，我们所谓常人、正常人的脉息是一息四至。所谓一息四至的定义是：医生的一呼一吸，病人脉跳四下到五下都可以，因为呼吸中间会停一下。医生吸吐要正常，不能说吸吐之间速度像狗在喘气，也不能像道家打坐，吐气吐一分钟，这都不能做为一息四至的标准，所以要用正常的呼吸做标准。这很讨厌：每个人呼吸都不一样，和尚、道士摸脉跟我们摸脉不一样。正常的差不多就是一息四至。

为什么讲“一息四至”？比如说吸气，一吸胃就动两下，吐气，一吐胃跟着动两下。这就是四至到五至的观念，这是胃的蠕动，常人是这样子。

土克水的意思是：今天水有问题了，水是肾脏，肾脏有问题，水太大把土淹没掉了，水会反侮土。所以我们有一句话“胃为肾之关”，肾关门的地方。所以严重的肾脏病、尿毒症，肾完全衰竭之前，病人一定除了瞑眩、极度严重的晕眩以外，就是恶心，不断的吐，是因为水太重了反侮到胃，并不是有胃病，而是肾功能有问题。

胃的本身属土，色是黄，黄土，所有的食物吃进去以后，像大地的泥土，吸收营养的东西就会肥沃，简单讲就是这意思，你只要想这个就好。我们后面会介绍到更多的关于胃的功能。五脏六腑的气统统出自胃：胃里有食物消化才有体力。

看《针灸大成》，足阳明胃经一共四十五个穴道，这还不是最大的经络，最大的是膀胱经。“五腧穴”在十二经络上面都有：厉兑、内庭、陷谷、冲阳、解溪、足三里，对应“井荣俞原经合”。